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INNOVACIONES EN EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA. DE LA INVESTIGACIÓN A LA PRÁCTICA DE LA CLASE Imprimir Correo electrónico
Escrito por La Dirección del CTIF Madrid-Sur   
Viernes 23 de Marzo de 2018 20:57

 

 

Este curso impartido por D. José Miguel Del Castillo Molina, Licenciado en Cc. de la Actividad Física y el Deporte (INEF Madrid) y  vocal del COPLEF en el área de Fitness y E.F., pretende trabajar la condición física de forma divertida e innovadora con fundamento científico y actualizada en base a las últimas investigaciones en este campo, enseñar los ejercicios de calistenia básicos (ejercicios de autocargas) aplicables al aula, su técnica, sus progresiones y sus variaciones, trabajar el CORE de forma funcional con sus variables de entrenamiento más recomendables y sus progresiones, ofrecer contenidos de entrenamiento funcional con diferentes alternativas como el entrenamiento en suspensión y utilizar el HIIT adaptado dado que es perfecto para la escasez horaria asignada a la EF actual.

Día de Comienzo: 4 de Abril de 2018

Hora: 17:00h.- 20:00h

Lugar: CTIF MADRID SUR Avda. de la Mancha 2, 2ª planta 28915 MADRID Metro "Casa del reloj", Línea 12.

 

Información e inscripción

 


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